Женщинам

Пол: Женский Возраст: 17-20 Здравствуйте! У меня возник вопрос. Я хочу похудеть, но боюсь это делать из-за груди. Она у меня немаленького размера. При похудении она начнет худеть и обвисать. Как быть? Ведь вид у меня может стать хуже, чем сначала((( Замечательный вопрос! Потому что правильный и актуальный. Действительно, большая грудь во время похудения легко превращается в носок, набитый лапшой. ...

Тема: составление сплита для женщин. Почему это нужно знать женщинам? Потому что они женщины! У них есть попки, ножки, груди и все остальные не менее прелестные части тела. Почему это нужно знать мужчинам? Потому что у мужчин тренировочные цели гораздо разнообразнее. Мужик может захотеть накачаться до размеров шкафа, может решить сделать себя функциональным, или может развиваться просто ради внешней сексуальности. ...

Просто о сложном: точечное похудение в области попы и бедер + готовый вариант действий Вопрос о приведении свой попки в тонусное состояние беспокоит примерно 40% от всей массы женщин, следящих за своей фигурой. И столько же девушек обеспокоены неприглядным видом собственных бедер (например, наличием на них «жировых ушей», то есть слишком широкой зоны галифе). В обоих случаях первое, что нужно ...

Часто жизнь ставит людей в «неспортивные» ситуации. Например, когда имеется 25 кг лишнего жира, а времени на его сжигание нет! Днем сидячая работа, вечером возня с маленьким ребенком и помощи ждать абсолютно не от кого. И если более-менее сносное питание при таком режиме еще можно обеспечить, то на тренинг остаются только те минуты, когда дитя уже спит, а Вы еще ...

Тема: составление сплита для женщин. Почему это нужно знать женщинам? Потому что они женщины! У них есть попки, ножки, груди и все остальные не менее прелестные части тела. Почему это нужно знать мужчинам? Потому что у мужчин тренировочные цели гораздо разнообразнее. Мужик может захотеть накачаться до размеров шкафа, может решить сделать себя функциональным, или может развиваться просто ради внешней сексуальности. ...

О сексуальных ножках мечтает каждая женщина. И не зря. Шикарные ноги отлично привлекают внимание мужчин и мгновенно склоняют образ их мыслей в сторону постели. Естественно, это отличный способ воспользоваться засмотревшимся самцом, выудить из него стопку баксов, обеспечить себе отдых и развлечение. А начинаются ножки прямо от попы!.. И этим все сказано. Красивые ягодицы всегда были гордостью их обладательниц. Упругие, высокие, ...

Пол: Женский Возраст: 26-30 Подскажите упражнения, самые эффективные, для ягодиц и ног, кроме приседаний – иногда мешают боли в коленях. Женские ножки – самая шикарная тема для тренерской беседы. Особенно на том этапе, когда начинают друг перед другом хвастаться результатами своих клиенток. И не важно, кто там оказывается прав, но со стороны на это смотреть всегда забавно. Итак, цели: Округлить ...